อายุ การใช้ชีวิตและปัจจัยในการมีอายุที่ยืนยาว
อายุ แอลกอฮอล์ฆ่า แม้ว่าสถานการณ์จะซับซ้อนกว่าด้วยการเสพติดนี้ แต่หลายอย่างขึ้นอยู่กับชนิดของแอลกอฮอล์ ที่เข้าสู่ร่างกายและในปริมาณเท่าใด และจากลักษณะของระบบเอนไซม์ และความสามารถในการแปรรูปแอลกอฮอล์ให้เป็นกลาง การใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในทางที่ผิด เป็นสิ่งที่ชั่วร้ายอย่างยิ่ง สำหรับการบริโภคในระดับปานกลาง ในกรณีนี้ความเสี่ยง ในการเกิดโรคหัวใจอาจลดลงด้วยซ้ำ แต่ปัญหาอย่างแรกคือมีเพียงไม่กี่คนเท่านั้น ที่สามารถจำกัดตัวเองให้อยู่ในระดับปานกลางได้ และประการที่ 2 การลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ และหลอดเลือดบางส่วน ไม่ได้เป็นการลบล้างอันตราย ที่เกิดจากแอลกอฮอล์ต่ออวัยวะอื่นๆ ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะไม่เริ่ม มีวิธีป้องกันหัวใจที่เสี่ยงน้อยกว่า อย่างไรก็ตาม นอนหลับฝันดี สิ่งนี้สำคัญมากจริงๆ การตื่นนอนตอนกลางคืนเป็นประจำ การนอนหลับไม่เพียงพอ ทำให้ศีรษะหนักและถุงใต้ตา ได้รับการพิสูจน์แล้วว่า การนอนหลับไม่เพียงพอในตอนกลางคืน