head-namtokhuaisuanphlu-min
วันที่ 5 ธันวาคม 2021 3:55 PM
ยินดีต้อนรับเข้าสู่เว็บไซต์ โรงเรียน น้ำตกห้วยสวนพลู
โรงเรียน น้ำตกห้วยสวนพลู
หน้าหลัก » นานาสาระ » MSM หรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร methylsulfonylmethane คืออะไรและมีประโยชน์อย่างไร?

MSM หรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร methylsulfonylmethane คืออะไรและมีประโยชน์อย่างไร?

อัพเดทวันที่ 21 กันยายน 2021

MSM

MSM มีเทนซัลโฟนิลมีเทน เป็นสารที่ขายเป็นอาหารเสริมสามารถพบได้ในนมและอาหารต่างๆ รวมถึงเนื้อสัตว์บางชนิด อาหารทะเล ผลไม้และผัก และสามารถรักษาปัญหาสุขภาพได้หลากหลาย การใช้MSM ที่พบบ่อยที่สุดอย่างหนึ่ง คือการบรรเทาอาการข้ออักเสบ MSMประกอบด้วยกำมะถัน ซึ่งเป็นองค์ประกอบทางเคมี ที่ทราบว่ามีบทบาทในกระบวนการทางชีววิทยาหลายอย่าง

ผู้เสนอเชื่อว่า การเพิ่มปริมาณกำมะถัน สามารถปรับปรุงสุขภาพของคุณ ส่วนหนึ่งโดยการต่อสู้กับการอักเสบเรื้อรัง ควรสังเกตว่า การขาดกำมะถันหายากมาก ในการแพทย์ทางเลือกMSM ได้รับการขนานนามว่า เป็นวิธีการรักษาแบบธรรมชาติสำหรับเงื่อนไขต่อไปนี้ โรคอัลไซเมอร์ ภูมิแพ้ โรคหอบหืด โรคอ่อนเพลียเรื้อรัง อาการปวดเรื้อรัง ท้องผูก โรคเบาหวาน

ริดสีดวงทวาร ความดันโลหิตสูง คอเลสเตอรอลสูง ไมเกรน โรคข้อเข่าเสื่อม โรคกระดูกพรุน กลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน ข้ออักเสบรูมาตอยด์ โรคหนังแข็ง เอ็นอักเสบ TMJ ซินโดรม นอกจากนี้ กล่าวกันว่า เพื่อส่งเสริมการลดน้ำหนัก กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน เพิ่มอารมณ์ ปรับปรุงสมรรถภาพทางกาย และป้องกันมะเร็งบางชนิด

MSMเป็นที่รู้จักในการรักษาโรคผิวหนัง เช่น โรคโรซาเซีย และสัญญาณการกลับรายการของวัย ประโยชน์ต่อสุขภาพ วิทยาศาสตร์เบื้องหลังประโยชน์ด้านสุขภาพบางประการที่MSMอาจนำมา จนถึงปัจจุบัน การสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์อย่างจำกัด สำหรับประสิทธิภาพของMSM ในการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อม

สำหรับการทบทวนงานวิจัย ที่ตีพิมพ์ในวารสาร โรคข้อเข่าเสื่อม และกระดูกอ่อน ในปี 2008 นักวิทยาศาสตร์ ได้ศึกษาการศึกษาที่ตีพิมพ์ก่อนหน้านี้ 6 ชิ้นที่ทดสอบMSM หรือไดเมทิลซัลฟอกไซด์ ในผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อม ใช้สารประกอบกำมะถัน การวิเคราะห์ผลการทดลองสองครั้ง เกี่ยวกับMSM ผู้เขียนบทวิจารณ์พบว่า MSMดีกว่ายาหลอกในการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมระดับเล็กน้อยถึงปานกลาง

หลักฐานที่เป็นบวกแต่ไม่สามารถสรุปได้ ผู้เขียนขอการวิจัยเพิ่มเติม เพื่อกำหนดขนาดที่เหมาะสมของMSM และเพื่อตรวจสอบว่า MSMปลอดภัยสำหรับการใช้งานในระยะยาวหรือไม่ ในการศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้ การทดลองทางคลินิกที่เกี่ยวข้องกับชายและหญิงจำนวน 49 คน ที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อม พบว่า ผู้ป่วยที่ได้รับอาหารเสริม MSM เป็นเวลา 12 สัปดาห์ มีสมรรถภาพทางกายที่ดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ

เมื่อเทียบกับผู้ที่ได้รับยาหลอก ในช่วงเวลาเดียวกัน อย่างไรก็ตาม ไม่มีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญ ระหว่างกลุ่มการศึกษาทั้งสอง ในแง่ของความเจ็บปวด และความฝืด การรักษาธรรมชาติทั้งหมด สำหรับอาการปวดข้อเข่าเสื่อม โรซาเซียการศึกษาเล็กๆ ที่ตีพิมพ์ในวารสารเวชสำอาง ในปี 2008 พบว่าการใช้MSM เฉพาะที่แสดงให้เห็นถึงคำมั่นสัญญาในการรักษา สำหรับการศึกษานี้

ผู้ป่วยโรคโรซาเซีย 46 ราย ได้รับยาหลอกหรือผสม MSM และสารประกอบที่สกัด เมื่อสิ้นสุดการศึกษา ผู้ป่วยที่รักษาด้วย MSM มีอาการดีขึ้นมากขึ้น เช่น ผิวหนังแดง และมีอาการคัน โรคภูมิแพ้ การศึกษาขนาดเล็กที่ตีพิมพ์ในวารสาร และวารสารการแพทย์ทางเลือกในปี 2545 พบว่า ผู้ชายที่มีเพศสัมพันธ์กับผู้ชาย อาจมีประโยชน์บางประการในการรักษาอาการแพ้ตามฤดูกาล

หลังจากรับประทาน MSM ทุกวันเป็นเวลา 30 วัน อาการระบบทางเดินหายใจ ที่เกี่ยวข้องกับการแพ้ของสมาชิกในการวิจัยลดลงอย่างมีนัยสำคัญ การศึกษานี้ เกี่ยวข้องกับผู้ป่วยโรคภูมิแพ้ตามฤดูกาล 55 คน การศึกษายังพบว่า การรักษาMSM สามารถเพิ่มระดับพลังงานของผู้เข้าร่วมได้

โรคริดสีดวงทวาร ในการศึกษาเล็กๆ ที่ตีพิมพ์ในอัปเดตศัลยกรรม ในปี 2012 พบว่า เจลเฉพาะที่ประกอบด้วยMSM กรดไฮยาลูโรนิก และน้ำมันทีทรี สามารถบรรเทาอาการต่างๆ เช่น ความเจ็บปวด เลือดออก การอักเสบ และการระคายเคืองได้ การศึกษานี้มีผู้ป่วย 36 ราย และระยะเวลาการรักษา 14 วัน

ผลข้างเคียง และปัญหาด้านความปลอดภัย MSMอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงบางอย่าง เช่น ปวดท้อง ปวดหัว นอนไม่หลับ และท้องร่วง เนื่องจากไม่ค่อยมีใครรู้เรื่องความปลอดภัย ในการใช้MSMในระยะยาว หรือเป็นประจำ จึงควรปรึกษาแพทย์ ก่อนรับMSMเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้ความปลอดภัยของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

อาหารเสริมMSM มีจำหน่ายในร้านขายยาและร้านค้าหลายแห่งที่เชี่ยวชาญด้านผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ คุณยังสามารถซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกลุ่มMSMออนไลน์ได้อีกด้วย

 

 

 

อ่านสาระเพิ่มเติมคลิก : ก้อนเมฆ การสังเกตเมฆตามอุตุนิยมวิทยา รูปร่างการปรากฏตัวของเมฆเป็นอย่างไร

TAGS

แสดงความคิดเห็นด้วย Facebook

นานาสาระ ล่าสุด
โรงเรียน น้ำตกห้วยสวนพลู
โรงเรียน น้ำตกห้วยสวนพลู
โรงเรียน น้ำตกห้วยสวนพลู
โรงเรียน น้ำตกห้วยสวนพลู