head-namtokhuaisuanphlu-min
วันที่ 4 ธันวาคม 2022 7:22 PM
ยินดีต้อนรับเข้าสู่เว็บไซต์ โรงเรียน น้ำตกห้วยสวนพลู
โรงเรียน น้ำตกห้วยสวนพลู
หน้าหลัก » นานาสาระ » ผิว การเกิดริ้วรอยที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของอายุ

ผิว การเกิดริ้วรอยที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของอายุ

อัพเดทวันที่ 14 พฤศจิกายน 2022

ผิว ริ้วรอย 5 นิสัยประจำวันที่ทำให้วีนัสขึ้นคอ วงแหวนแห่งดาวศุกร์เป็นรอยย่นตามแนวนอนที่คอ ซึ่งอาจเกิดขึ้นได้ทุกวัยแม้แต่ในเด็ก ซึ่งบ่อยครั้งที่การปรากฏตัวของรอยพับดังกล่าว เกิดจากพันธุกรรมและลักษณะโครงสร้างของกล้ามเนื้อคอ แต่ส่วน 1 ก็ขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์ของเราด้วย พิจารณาว่านิสัยประจำวันของเรา สามารถกระตุ้นการปรากฏตัวของวงแหวนของดาวศุกร์ได้อย่างไร

วงแหวนของดาวศุกร์คืออะไร เราเรียกว่ารอยพับที่คอ แต่ในความเป็นจริงสิ่งนี้ไม่เป็นความจริงทั้งหมด ริ้วรอยเป็นรอยย่นที่เกิดขึ้นจากการเปลี่ยนแปลงตามอายุ การขาดความชุ่มชื้นของ ผิว ริ้วรอยแห้ง เนื่องจากการแสดงออกทางสีหน้าที่กระฉับกระเฉงเกินไป เลียนแบบริ้วรอยและริ้วรอยแห่งวัย วงแหวนแห่งดาวศุกร์ซึ่งแตกต่างจากริ้วรอยทั่วไป แม้กระทั่งในเด็กก็ขึ้นอยู่กับโครงสร้างของพลาตีสมา ซึ่งเป็นกล้ามเนื้อบางและกว้างที่เริ่มจากมุมปาก วิ่งไปตามมุมของขากรรไกรล่างผิว

และเชื่อมต่อกับกล้ามเนื้อใหญ่ของหน้าอก พลาตีสมาเรียกอีกอย่างว่ากล้ามเนื้อของเยาวชน สามารถปิดคอด้านหน้าและด้านข้างด้วยแผ่นพับเดียว หรือสามารถแบ่งออกเป็นส่วนๆ ได้ และนี่เป็นรายบุคคลสำหรับแต่ละคน ดังนั้นการปรากฏตัวของริ้วรอยดังกล่าว ที่คอนั้นเกิดจากเหตุผลทางสรีรวิทยา แต่นิสัยประจำวันของเราสามารถทำให้มันลึกขึ้นได้ อย่างไรก็ตาม ท่าทางไม่ดี วงแหวนของดาวศุกร์มีความเด่นชัดมากขึ้นเนื่องจากท่าทางที่ไม่ดี นิสัยการก้มตัว

มองใต้ฝ่าเท้าเวลาเดินส่งผลต่อคอ กล้ามเนื้อกระตุกรุนแรงขึ้น เลือดแย่ลงและน้ำเหลืองไหลเวียน เนื่องจากท่าทางที่ไม่ดีทำให้เกิดคางที่ 2 ขึ้น หนังตาตกกำเริบกล้ามเนื้อ พลาตีสมาไม่สามารถยืดและยืดได้ ซึ่งทั้งหมดนี้ทำให้การพับแนวนอนที่คอรุนแรงขึ้นเท่านั้น ไลฟ์สไตล์แบบพาสซีฟ การใช้ชีวิตอยู่ประจำไม่เพียงแต่รบกวนท่าทาง และทำให้สุขภาพกระดูกสันหลังแย่ลง แต่ยังมีส่วนทำให้ริ้วรอยที่คอลึกลงไปด้วย ความหลงใหลในแกดเจ็ตยังนำไปสู่สิ่งนี้ เช่น

การสบตาอย่างต่อเนื่องกับหน้าจอ ของอุปกรณ์ที่อยู่ต่ำกว่าระดับสายตา จะเพิ่มภาระที่กระดูกสันหลังส่วนบน และทำให้กระดูกสันหลังส่วนคอโค้ง หากคุณถามว่าจะทำอย่างไรถ้าคุณถูกบังคับให้ใช้เวลาทั้งวันทำงานที่คอมพิวเตอร์ หยุดพักและยืดเส้นยืดสายตลอดวัน ในตอนเช้าควรเตรียมกระดูกสันหลังสำหรับการบรรทุก เพื่อออกกำลังกายแบบคลาสสิก ชุดออกกำลังกายที่รู้จักกันดีจากโยคะ ไหว้พระอาทิตย์ก็มีประโยชน์เช่นกัน

ท่านอนผิดท่า นอนคว่ำเมื่อศีรษะหันไปด้านข้างอ่านหนังสือขณะนอนราบนอนบนหมอนสูง ทั้งหมดนี้เป็นตำแหน่งที่ไม่เป็นไปตามหลักสรีรวิทยา สำหรับคอและศีรษะเนื่องจากกล้ามเนื้อทำงานหนักเกินไปและกระดูกสันหลังงอ หากคุณมองอย่างใกล้ชิดในตอนเช้า คุณจะสังเกตเห็นว่ารอยพับที่ด้านข้างของคอ ว่ามันลึกแค่ไหนหลังจากนอนในท่านี้ หากในวัยเยาว์พวกเขาค่อยๆ คลี่คลาย เมื่ออายุมากขึ้นรอยพับก็จะลึกขึ้นเรื่อยๆ

นอนในท่าที่ถูกต้องตามสรีรวิทยาของศีรษะและคอ ตำแหน่งที่แข็งแรงที่สุดคือด้านหลัง เมื่อโหลดกระจายอย่างเท่าเทียมกัน ทางเลือกที่ปลอดภัยคือนอนตะแคง แต่ไม่ต้องเอามือหนุนหมอนแค่เหยียดไปตามลำตัว หากคุณนอนตะแคงสบายกว่า ให้เลือกหมอนออร์โทพีดิกส์ที่มีช่องใต้คอ ซึ่งจะช่วยลดภาระในแผนกนี้ เป็นการดีถ้าหมอนมีเอฟเฟกต์หน่วยความจำ เพื่อปรับให้เข้ากับกายวิภาคของคุณ การดูแลคอไม่ดี หากเรากลับไปสู่ความจริงที่ว่ารอยพับในแนวนอนเกิดขึ้น

เนื่องจากโครงสร้างเฉพาะของกล้ามเนื้อใต้ผิวหนังของคอ เป็นที่ชัดเจนว่าไม่มีการรักษาเครื่องสำอางเพียงครั้งเดียว ที่สามารถส่งผลกระทบต่อพวกเขาอย่างมีนัยสำคัญ อย่างไรก็ตาม การดูแลผิวบริเวณคอและเนินอกเป็นประจำจะปรับปรุงคุณภาพของผิว และบนผิวที่ชุ่มชื้นและยืดหยุ่นได้ดี ริ้วรอยจะสังเกตเห็นได้น้อยลง ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวใดๆ ที่คุณใช้สำหรับผิวหน้า ให้ทาลงบนผิวบริเวณลำคอและเนินอก แนะนำครีมและเซรั่มที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น

วิตามินซี เปปไทด์ น้ำตาลที่ออกฤทธิ์ กรดไฮยาลูโรนิก ทุกอย่างที่อิ่มตัวด้วยความชื้น ช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนและอีลาสติน เพราะความหนาแน่นของผิวขึ้นอยู่กับเส้นใยคอลลาเจน โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผิวบริเวณลำคอ คุณสามารถเลือกมาสก์ และเซรั่มที่มีสารสกัดจากสาหร่าย ซึ่งมันอุดมไปด้วยคอลลาเจนช่วยเสริมสร้างผิว ผู้ผลิตผลิตผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ออกแบบมาโดยเฉพาะ สำหรับความต้องการของผิวบริเวณลำคอและเนินอก

สิ่งเหล่านี้ไม่ได้เป็นเพียงมาสก์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงแพทช์อิมัลชันเข้มข้น เครื่องสำอางดังกล่าวทำให้เราตระหนักถึงส่วนต่างๆ ของร่างกายที่เราไม่ค่อยใส่ใจในการดูแลประจำวัน เครื่องสำอางที่มีเรตินอลก็มีความสำคัญเช่นกัน 1 ในส่วนผสมที่สำคัญที่สุดที่ช่วยต่อสู้กับสัญญาณแห่งวัย ดังนั้นที่แบรนด์เครื่องสำอาง คุณสามารถหาครีมและมาสก์สำหรับผิวบริเวณลำคอ และเนินอกโดยเฉพาะที่มีเรตินอล พวกเขามุ่งเป้าไปที่การผลิตคอลลาเจนให้ความชุ่มชื้น

และปรับโทนสีผิวให้เรียบเนียน นอกจากเรตินอลแล้ว ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวอาจมีคอลลาเจน ไนอาซินาไมด์ รับผิดชอบการซ่อมแซมเซลล์ผิว อะดีโนซีนกระตุ้นการผลิตอีลาสติน กล้ามเนื้อตึงเกินไป การออกแรงมากเกินไปของกล้ามเนื้อคอ สามารถนำไปสู่การเล่นกีฬาที่มีน้ำหนักมาก ให้ความสนใจกับการแสดงออกทางสีหน้าของคุณด้วย ดังนั้นนิสัยชอบเบียดส่วนใดส่วน 1 ของใบหน้ามากกว่าอีกด้าน 1 หรือการเคี้ยวด้านใดด้าน 1 อาจทำให้วงแหวนของดาวศุกร์แย่ลงได้

เพื่อคลายความตึงเครียดจากกล้ามเนื้อ ทำยิมนาสติกเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อคอ การออกกำลังกายที่ง่ายที่สุด เช่น ให้หลังตรง ลดไหล่ให้ต่ำที่สุด ผ่อนคลายคอและลดศีรษะลง เพียงพอที่จะอยู่ในตำแหน่งนี้เป็นเวลา 30 วินาทีเพื่อให้ผ่อนคลาย คุณยังสามารถผ่อนคลายคอด้วยการนวดตัวเอง และแม้แต่การนวดปกติระหว่างการใช้เครื่องสำอางก็ช่วยได้เช่นกัน ครีมกลางคืนมีความมันมากขึ้น ลื่นขึ้น ทาบริเวณคอและเนินอก โดยเคลื่อนจากบนลงล่างราวกับดึงทิชชูขึ้น

จากนั้นเราก็ถูคอตั้งแต่คางจนถึงบริเวณกระดูก ไหปลาร้าจนส่วนผสมถูกดูดซึม แต่อย่าลืมว่าผิวหนังที่นี่บางมาก ดังนั้นการเคลื่อนไหวควรเบาและละเอียดอ่อนเพื่อไม่ให้ยืดออก นอกจากนี้ในระหว่างการนวดเราจะไม่สัมผัสบริเวณต่อมไทรอยด์เทปความงาม เทปคิเนซิโอแบบใช้กาว สามารถช่วยลดริ้วรอยและรอยย่นได้ ไม่ส่งผลต่อสภาพผิวแต่อย่างใด ดังนั้นจึงสามารถใช้เทปแปะบริเวณขากรรไกรล่าง เพื่อลดความหย่อนคล้อยของผิวจากด้านข้างของคางได้

 

 

 

 

บทความอื่นๆที่น่าสนใจ : บุตรบุญธรรม รูปแบบเทมเพลตในการสมัครรับเลี้ยงดูบุตรบุญธรรม

นานาสาระ ล่าสุด
โรงเรียน น้ำตกห้วยสวนพลู
โรงเรียน น้ำตกห้วยสวนพลู
โรงเรียน น้ำตกห้วยสวนพลู
โรงเรียน น้ำตกห้วยสวนพลู